1 de cada 5 niños españoles padece OBESIDAD ABDOMINAL.

1 DE CADA 5 NIÑOS ESPAÑOLES PADECE OBESIDAD ABDOMINAL.

Obesidad Abdominal Infantil en España:

La obesidad abdominal, que no debe confundirse con la obesidad general, se caracteriza por la concentración de la grasa a nivel del abdomen, la cuál está muy asociada a que además exista un riesgo cardio-metabólico, es decir, por lo general es una evidencia de valores altos de azúcar en sangre, triglicéridos y colesterol.

Según un estudio realizado por el IMIM (Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas) grupo de Investigación en Riesgo Cardiovascular y Nutrición, que tras el análisis de datos obtenidos de niños españoles de edades comprendidas entre 6 y 17 años con los que se utilizó la técnica llamada ratio cintura-altura, han llegado a dos conclusiones principales:

1. El porcentaje de niños españoles que padecen obesidad abdominal en España es elevado, concretamente, uno de cada cinco niños españoles la padece.

2. Existe un alto porcentaje de niños con peso normal y con peso un poco elevado que tienen obesidad abdominal, pero que aparentemente tras su visita al pediatra no son identificados como niños con riesgo cardio-metabolico, sin embargo, si se les realiza la medición de la circunferencia del abdomen, si estarían considerados dentro de la población con riesgo.

En concreto, los expertos defienden que a partir de un ratio conseguido con las medidas de la cintura y la altura se puede detectar la obesidad abdominal, que se considera existente cuando el resultado es igual o superior a 0,5.

El estudio, que publica la revista 'Plos One', incide en que este simple control sobre la obesidad abdominal permitiría detectar más fácilmente los menores con predisposición a padecer arteriosclerosis o diabetes tipo 2.

Camilo Bracho

Fuentes: 

Blüher S, Molz E, Wiegand S, Otto KP, Sergeyev E, et al. Body mass index, waist circumference, and waist-to-height ratio as predictors of cardiometabolic risk in childhood obesity depending on pubertal development. J Clin Endocrinol Metab. 2013; 98(8):3384-93.

Schröder H, Ribas L, Koebnick C, Funtikova A, Gomez SF, Fíto M et.al. Prevalence of Abdominal Obesity in Spanish Children and Adolescents. Do We Need Waist Circumference Measurements in Pediatric Practice? PLOS ONE [en línea] 2014 enero 28 [fecha de acceso 29 de enero de 2014]. URL disponible en: http://dx.plos.org/10.1371/journal.pone.0087549.

Cómo debe actuar un ENTRENADOR PERSONAL ante un cliente que padece ANOREXIA?

¿CÓMO DEBE ACTUAR UN ENTRENADOR PERSONAL 

SI DETECTA UN TRASTORNO EN UN CLIENTE?.

Caso Práctico:

Patricia de 29 años que está 13 kilos por debajo de su peso, acude a un entrenador personal. 

Considera que todavía debe perder unos kilos más, para lo cual cree que necesita incrementar

la intensidad de su trabajo aeróbico y ¨mejorar¨ su alimentación pues entiende que es excesiva.

¿Cómo deberá actuar el entrenador?

Respuesta Camilo Bracho Entrenador Personal:

Nos encontramos ante un caso evidente de trastorno de la conducta alimentaria, más

concretamente de un proceso de anorexia nerviosa, que debido a su estado avanzado ya 

representa un peligro para la integridad física del cliente, el cuál, claramente no es 

consciente de la alteración que padece.

El primer paso que debo tomar es hacer caso omiso a sus sugerencias , ya que atentan 

contra su propia salud, además de recomendarle activamente la visita a un profesional 

que le pueda asesorar a nivel psicológico y dietético.

Más adelante, tras recibir la autorización y recomendaciones expresas de su médico, 

procedería al diseño de un programa de entrenamiento especial para su 

caso empleando ejercicios que requieran muy poca demanda energética y a su vez 

favorezcan su rehabilitación.